Casi la mitad de las diabetes tipo 2 detectadas a tiempo pueden remitir con dieta sana y ejercicio
La importancia del diagnóstico precoz vuelve a centrar el mensaje del Día Mundial de esta patología, que afecta a unas 10.000 personas en Burgos / La agrupación de afectados (Adisbur) reclama además extender el cribado del tipo 1 a toda la población infantil
El Colegio Oficial de Farmacéuticos realizó pruebas gratuitas a lo largo de la mañana en sus instalaciones.
Una de cada tres personas con diabetes tipo 2 desconoce que la padece y más del 35% de quienes reciben el diagnóstico ya presentan complicaciones renales, visuales o vasculares. Ambas cifras evidencian la importancia de detectar a tiempo una enfermedad que, según Mariano Cerdá, presidente de la agrupación provincial de afectados (Adisbur), puede tener consecuencias graves si permanece sin identificar. De ahí que la importancia, vital incluso, de un diagnóstico precoz centre de nuevo el mensaje del Día Mundial de una patología que afecta a unas 10.000 personas en Burgos.
Con una prevalencia en España por encima del 14%, la diabetes tipo 2 representa entre el 90% y el 92% de los diagnósticos. Pese a su elevada incidencia y a lo "sencillísimo" que es detectarla, el presidente de Adisbur lamenta la falta de controles entre la población. Una sencilla glucemia y el test Findrisk, que permite evaluar los factores de riesgo relacionados con los hábitos de vida, pueden aportar la pista crucial. "Si se detecta alguna alteración, el médico puede completar el estudio con una prueba de hemoglobina glicosilada, que permite conocer cómo han evolucionado los niveles de glucosa durante los tres meses anteriores", relata Cerdá, que urge reforzar la prevención en el sistema sanitario y, de paso, apela a la concienciación de los ciudadanos, que "por su propio interés" deberían solicitar esta sencilla prueba. Hoy tenían la ocasión de hacerlo en la sede del Colegio Oficial de Farmacéuticos y mañana por la tarde, en la mismísima Plaza Mayor, de la mano de Adisbur, precisamente.
Como argumento de peso para la Administración, Cerdá insiste en que anticiparse a la enfermedad supondría "un ahorro importante para el sistema sanitario". Las complicaciones que aparecen si el diagnóstico llega tarde pueden afectar a la retina, los riñones o el sistema vascular y llegar a provocar lesiones graves, como las relacionadas con el pie diabético. "Una revisión podológica puede llevar diez, doce o quince minutos. Comparemos ese tiempo con lo que supone una amputación, la intervención, el posoperatorio y la rehabilitación", plantea. "Con todo ese dinero, ¿cuántos miles de revisiones se podrían hacer?", añade.
La detección temprana facilita, además, actuar sobre los hábitos de vida y modificar la evolución de la diabetes tipo 2. Según el presidente de Adisbur, "entre el 40% y el 50% de los casos pueden remitir con un buen manejo basado en la alimentación saludable y la actividad física".
Las reivindicaciones de la agrupación se extienden también al manejo de la diabetes tipo 1. En concreto, Cerdá reclama ampliar a toda la población infantil el cribado de marcadores que actualmente realiza el Hospital Universitario de Burgos (HUBU), limitado a menores cuyo padre o madre tiene la enfermedad. El portavoz de los afectados en la provincia considera "insuficiente" este criterio porque, según explica, "solo uno de cada diez niños que desarrolla diabetes tipo 1 tiene antecedentes familiares de primer grado y, si solo les hacemos el cribado a ellos, perdemos la oportunidad de detectar al 90% de la población", advierte.
La importancia de estas pruebas, explica, radica en que "la enfermedad puede comenzar a desarrollarse años antes de que aparezcan los primeros síntomas". Durante los estadios iniciales, el menor puede encontrarse aparentemente bien y mantener unos niveles de glucosa normales, pese a que ya existan marcadores de la diabetes. Identificarlos permitiría anticiparse a su aparición y "ganar tiempo" para realizar un seguimiento, "uno, dos o hasta tres años", señala Cerdá. Ese margen también puede evitar que la enfermedad debute de forma brusca y con complicaciones graves, como la cetoacidosis diabética, que puede requerir un ingreso hospitalario en la Unidad de Cuidados Intensivos.
En este cribado, precisamente, pondrá el foco la última de las charlas programadas por Adisbur para conmemorar el Día Mundial de la Diabetes. Los actos arrancarán esta tarde a las 17.30 horas en la Plaza Mayor. Allí los socios de la entidad ofrecerán información y harán pruebas a los paseantes que estén interesados. A las 19.30 horas tendrá lugar la lectura del manifiesto impulsado por la Federación Española de Diabetes (FEDE) bajo el lema 'Acción temprana contra la diabetes'. El documento reclama una atención sanitaria equitativa en todo el territorio nacional que garantice el acceso sin trabas a tecnologías médicas, educación terapéutica pública y apoyo psicológico. Además, exige la implantación de programas de detección precoz, una mayor inversión en investigación, la acreditación oficial de la enfermería especializada y una participación activa de los pacientes en las políticas sanitarias para mejorar su calidad de vida y erradicar el estigma social.
Cuatro conferencias extenderán la 'celebración' a lo largo de la próxima semana, en la sala de prensa de la Fundación Círculo. La primera será el lunes 16, a las 18.30 horas, y versará sobre tecnología aplicada a la diabetes, a cargo de Belinda Lozoya. Las tres restantes serán a las 19 horas. El día 19, Leticia Marín abordará la relación entre inflamación, alimentación y diabetes. El 23, la psicóloga María Eugenia Muñoz analizará el impacto familiar de la enfermedad, y el 25, la endocrinóloga Estefanía Santos, responsable del servicio en el HUBU, y las pediatras Lucía Tercero y Laura Pérez tratarán la detección precoz de la diabetes tipo 1.
Una glucemia y el test Findrisk permiten conocer el riesgo de desarrollar diabetes en los próximos diez años.
Ocho preguntas y un 'pinchacito'
La respuesta a estas ocho preguntas y un pequeño pinchazo en el dedo bastan para obtener, en apenas cinco minutos, una pista. Así de sencillo es el procedimiento que combina el test Findrisk, un cuestionario que tiene en cuenta distintos factores, con una medición de la glucemia capilar, que permite conocer la concentración de glucosa en sangre.
La puntuación obtenida determina el riesgo de desarrollar diabetes en los próximos diez años. Aunque sea mínimo, la información es crucial, pues "lo más importante es que la aparición de la diabetes se puede prevenir con un estilo de vida saludable", destaca Andrés García Peña, residente de primer año de Análisis Clínicos en el HUBU, que participaba esta mañana en la jornada divulgativa de prevención de la patología organizada por el Colegio Oficial de Farmacéuticos.
El goteo de burgaleses dispuestos a conocer si la diabetes los acecha fue tan incesante como la lluvia que acompañó la jornada. Todos, además de un pronóstico más o menos halagüeño en función de los resultados, salían satisfechos con los consejos recibidos para esquivarla. "Son cosas muy sencillas que disminuyen la posibilidad de enfermar", indicaba García Peña.
Entre las recomendaciones figuran perder más de un 5% de peso en caso de sobrepeso u obesidad, limitar el consumo de grasas (especialmente las de origen animal) y aumentar la ingesta de fibra. También resulta fundamental practicar actividad física de forma regular, al menos 30 minutos al día o cuatro horas a la semana. García Peña destaca, además, "el valor de la dieta mediterránea" -que ayuda a que España presente una prevalencia menor que en otros países- y del "ejercicio de fuerza, fundamental para aumentar la masa muscular", que consume glucosa y mejora la respuesta del cuerpo a la insulina. Confía, de hecho, en que la moda 'healthy' imperante, "acompañada siempre de evidencia científica", contribuya a revertir la tendencia al alza de casos de los últimos años.