‘Om Shanti’, yoga para todos en la ribera del Arlanzón
La Escuela Hatha Yoga Shánkara y Foro Solidario celebraron un año más el Día mundial del Yoga / Decenas de participantes disfrutaron de la jornada
Decenas de burgaleses se sumaron a la celebración del Día Mundial del Yoga y practicaron la disciplina a orillas del Arlanzón.-RAÚL G. OCHOA
Burgos
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra ‘yoga’ proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente. Actualmente se practican diversas formas de yoga y cada vez cuenta con más seguidores en todo el mundo.
De ahí que, en reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, una jornada de celebración que sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga. Cada año la jornada se dedica a una causa, que en esta ocasión se centra en la lucha contra el cambio climático y el cuidado del medio ambiente.Desde la proclamación del día mundial, la escuela burgalesa Hatha Yoga Shánkara celebra junto al Foro Solidario y en la ribera del Arlanzón frente al MEH, el Día Mundial del Yoga. Una jornada en la que ayer participaron decenas de burgaleses de todas las edades. Esterillas y toallas sobre el suelo y la mejor disposición fueron suficientes para disfrutar de una clase de yoga al aire libre.
«Con esta actividad no solo queremos unirnos a la celebración mundial sino acercar esta práctica a quienes aún no la conocen o a quienes siguen pensando que es algo místico y oscuro», apunta Estela Gutiérrez, fundadora de la escuela burgalesa y profesora certificada por la Yoga Alliance, quien recuerda que «el yoga es mucho más que un ejercicio físico, ayuda a quien lo practica a sentirse mejor y eso genera una cadena de bienestar en la sociedad que le rodea».Más información en la edición impresa