Higuero prepara con mimo el arranque de la temporada estival

D. O. C. / Burgos

Quiere ser protagonista en las dos grandes citas internacionales del próximo verano: el Campeonato de Europa al aire libre de Helsinki y los Juegos Olímpicos de Londres. Y para ello está preparando con mimo la campaña estival. Tras completar una destacada temporada invernal, con muy buenas sensaciones en el campo a través, Juan Carlos Higuero no quiere dejar espacio a la improvisación.

Ha programado al detalle cada movimiento de las próximas semanas con el único objetivo de ser uno de los elegidos por la Federación Española para representar a la selección nacional en estos eventos. Lleva varias citas sin subir al podio y quiere cortar esta racha por la vía rápida.

En los últimos meses ha concentrado sus esfuerzos en la realización de un importante volumen de kilómetros (alrededor de 140 semanales) para adquirir el fondo necesario de cara a las grandes competiciones. Y en un duro trabajo en el gimnasio. «A partir de mayo reduciré esta distancia a 110 o 115 y comenzaré a trabajar los cambios de ritmo y la velocidad», matiza el fondista burgalés.

Su debut en la campaña al aire libre tendrá lugar en su tierra el próximo sábado 5 de mayo, cuando tomará parte una vez más en la XXX Milla Urbana de Aranda de Duero. El día siguiente, tras un paso fugaz por su ciudad de origen, se desplazará a Barcelona, donde correrá la Milla Sagrada Familia, competición en la que ya sabe lo que es subir a lo más alto del cajón en varias ocasiones. Más información en edición impresa