Pablo Acha: «Entreno 8 horas diarias para llegar a los Juegos de Tokio»

BURGOS

Acaba de regresar de Tarragona con dos medallas de bronce en los Juegos del Mediterráneo. Toda una inyección de moral para Pablo Acha, un arquero burgalés de 21 años que sueña con la obtención de un billete para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

Pregunta.-Había depositado muchas esperanzas de hacer un buen papel en esta cita, pero ha superado incluso las expectativas de partida. ¿A qué le sabe este éxito?.

Respuesta.-Me sabe muy bien. La medalla individual fue una gran sorpresa. No me lo esperaba para nada. Sí que confiaba subir al podio de honor por equipos con España, e incluso con algo más que el bronce, porque tenemos una escuadra muy fuerte. Mis dos compañeros tienen una gran experiencia, han estado incluso en Juegos Olímpicos, lo que me sirve para aprender cada día y me transmiten tranquilidad. No tuvimos suerte en la eliminatoria contra Francia y nos quedamos fuera de la final. Pero en la lucha por el tercer y cuarto puesto demostramos que estábamos más que preparados para haber peleado por el título..

P.-¿Cuál era su objetivo de partida en la competición individual?

R.-No me había planteado una posición en concreto, lo afrontaba como un entrenamiento de calidad para la competición más importante del año, el Campeonato de Europa que se disputa a finales de agosto en Polonia. Con las medallas logradas los objetivos están más que cumplidos. Estoy muy contento por el resultado obtenido.P.-Al margen de las medallas obtenidas, también habrá sido muy enriquecedora la experiencia de participar en un evento como los Juegos del Mediterráneo...

R.-Es una experiencia completamente diferente a todo lo que he vivido hasta el momento. Motiva mucho el hecho de compartir vivencias con los equipos españoles de otros deportes. Te sientes más arropado. Teníamos técnicos, médicos, físios muy atentos a que no te faltara de nada. Ha sido una gran experiencia porque será lo más parecido a unos Juegos Olímpicos. Teníamos mucha presión por competir en casa, lo que nos viene bien de cara a futuras competiciones.P.-¿Cuáles serán sus próximas citas deportivas hasta el final de la temporada?

R.-Básicamente tres. El Campeonato de España que tendrá lugar el primer fin de semana de julio. Luego el día 15 iremos a Berlín a la Copa del Mundo. Y a finales de agosto se disputa el Europeo.P.-A la vista de su buen estado de forma, ¿se planteará metas muy ambiciosos en esas citas?

R.-En el Nacional intentaré luchar por el título. En los últimos años vamos rotando en lo más alto del cajón mis compañeros de selección y yo -el burgalés tiene ya dos entorchados absolutos y una plata en su palmarés-. Y en el Europeo tenemos un equipo suficientemente fuerte para pelear por la medalla con España. E individualmente llegar lo más arriba posible.P.-¿Cómo se inició en el mundo del tiro con arco?

R.-Comencé en este deporte con 8 años (hace ya 13). Mi tío es el responsable del club Arco Cid en Burgos. Mi hermano mayor comenzó a probar y luego empecé yo siguiendo sus pasos. A mí me enganchó desde el principio. Es un deporte muy crítico, porque se entrenan muchas horas y parece que el resultado nunca llega. Puede ser un poco frustrante. Pero si te gusta no tienes que abandonar.P.-Todo deportista tiene fijado la consecución de objetivos a largo plazo que darían sentido a su carrera. ¿Cuáles son los suyos?

R.-Entreno 8 horas diarias para alcanzar un nivel mundial y llegar a los Juegos de Tokio. Ese es el objetivo principal de mi trabajo. El año que viene es el preolímpico y la mejor fórmula para ir a los juegos es lograr la clasificación por equipos. Tanto 2017 como 2018 me los he planteado como pruebas para ir adquiriendo experiencia para acercarme a la meta.P.-Burgos no es precisamente una ciudad con tradición en este deporte, pero no ha sido un problema para llegar a la élite...

R.-En Burgos no tenemos instalaciones. Se está peleando por conseguirlas. Antes teníamos un pasillo en San Amaro, pero con la reforma de la instalación ya no podemos contar con ese espacio. Me vine a la Residencia Joaquín Blume de Madrid porque quería pegar el salto a la élite. El club necesita un campo de tiro para seguir creciendo.P.-Recientemente optó por trasladarse a Madrid para ponerse en manos de los mejores técnicos en un centro de alto rendimiento. ¿Cómo es un día normal en la Residencia Blume?

R.-En Madrid compatibilizo el tiro con arco y mis estudios -un Grado Superior de Robótica-. Pero tengo que priorizar y me decanto por el deporte. Elijo las asignaturas que pretendo aprobar. Tenemos un montón de campeonatos por todo el mundo al año y falto a muchas clases. Así que tengo que seleccionar aquellas en las que creo que puedo tener más opciones de aprobar. Entreno por la mañana de 7 a 13,30 y luego por la tarde, después de clases, hacemos cuatro sesiones de preparación física de 19,30 a 21,00 más o menos.P.-En su deporte la puntería es entrenable, pero ¿qué otros factores juegan un papel fundamental en su desarrollo?

R.-El 40% es una buena técnica que nos facilite hacer siempre el mismo tiro; el 30% es psicológico, necesitamos una buena preparación para superar la presión y poder emplear la técnica adquirida en cualquier circunstancia. Y el resto es el físico. Necesitamos mucho equilibrio y fuerza.